Team Vida Urbana

¿Por qué tenemos antojos?

Octubre 30, 2019

Nuestro cuerpo es realmente increíble. Sabe cuándo tiene que ir a dormir, levantarse, ir al baño, cerrar los ojos y despertarse. Pero veamos qué pasa con tu estilo de vida y las comidas que consumes que desencadenan déficits en tu salud y comportamientos que son causantes de antojos o ansiedad. Muchos vemos los antojos como una debilidad pero más bien es un mensaje importante que hay que escuchar para que logremos mantener un balance en nuestra vidas.

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El ejercicio en nuestro estilo de vida saludable

Octubre 25, 2019

No es por ser exagerada, pero cuando alguien me dice que no se ejercita, mi reacción interna por lo general es un enorme “¿CÓMO ASÍ?”. Entiendo que muchos desconocen el beneficio que aporta el ejercicio a nuestra salud. Y ojo: “ejercicio” no solo se trata de una rutina con maquinarias, sino de movernos. De hacer algo, de caminar, correr, bailar, saltar, levantar pesas; lo que sea, pero hay que moverse. 

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Errores más comunes en la parrilla

Octubre 22, 2019

Estos errores pueden arruinar tu parrillada. ¡Evítalos! siguiendo estos sencillos consejos que te ayudarán a dejar la carne en su punto.

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Cocktails refrescantes de temporada

Octubre 18, 2019

Los días que el sol nos alegra con su presencia, nos comienza a dar un poco de “sed” -no te hagas, sabes a qué me refiero-. Y la mejor manera de combatirla es con unos cocktails que no solo son refrescantes, sino también deliciosos. Es muy probable que hayas probado alguno de ellos y ahora te dejamos la receta para que lo puedas preparar en casa y disfrutarlo con tu compañía favorita.

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Estimulación temprana con botellas sensoriales

Octubre 15, 2019

Una buena forma de reciclar y a la vez hacer una actividad en casa es hacer botellas sensoriales. Puedes hacerlas de diferentes tamaños y llenarlas con diferentes objetos que puedan estimular sus sentidos y despertar curiosidad para fomentar su desarrollo.

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3 recetas de shots fáciles

Octubre 11, 2019

Los shots son una excelente manera de comenzar la juerga (o de terminarla rápido), y de seguro alguna vez debes de haber brindado con el clásico tequila con limón y sal. Bueno, te cuento que hay muchas opciones más divertidas y deliciosas de disfrutar un shot, así que aquí te dejo 3 recetas.

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Recetas de macerados para tus cocktails

Octubre 1, 2019

Preparar macerados es una excelente forma de cambiar la base de tus cocktails y sorprender a tus invitados (no te hagas, todos sabemos que te gusta ser reconocido como el/la mejor homebartender). A continuación te comparto un par de recetas, así que a sacarles provecho en tu próxima reunión.

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¿Lactancia y café?

Septiembre 9, 2019

Café lactancia materna. ¿Puedo tomar café si estoy dando de lactar? Solo podría afectar a tu bebé si tomas más 300 mg por día.

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Recetas para hacer en cantidad

Agosto 28, 2019

Porque hay ocasiones en las que hacer tus cocktails de vaso en vaso no es suficiente, te traemos un par de recetas para que las hagas en un dispenser ¡y te olvides!

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Un día con las mellis

Agosto 23, 2019

Definitivamente no es fácil tener a dos nuevas personitas en casa a quiénes cuidar y alimentar pero para ser sincera pensé que estas primeras semanas serían de terror.

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Carne Wagyu

Agosto 21, 2019

Wagyu es una raza originaria del Japón, exclusivamente de la región de KOBE, de donde parte su denominación de origen, es una de las razas mas selectas del mundo…

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Moringa milagrosa: un alimento que debemos agregar en nuestra vida

Agosto 14, 2019

El árbol de la moringa, originaria del Himalaya en la India, ofrece varios recursos nutricionales y energéticos, por eso es, sin lugar a duda, un alimento que debemos agregar sí o sí a nuestras comidas.

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